枕は高さで選んではダメ！朝までぐっすりの安眠枕「六角脳枕」

寝付きが悪い、朝までぐっすり眠れない。
ちゃんと寝たのに、なんだかすっきりして朝が迎えられない。
首が痛い〜！肩こりつらーい！

そんな悩みがあったら、もしかして睡眠負債かも？

睡眠って、ただ単に寝ればいいって言うものじゃなくて、その質が大事！

じゃ、質をアップするためにどうするか？
っていうと、私は寝具にこだわってます。

目指したのは、首に負担のかからない枕です。　スリープマージピロー





マットもだけど、枕も自分に合ったもの選びって大事。
そこいらへんはケチケチしないで、ちょっとお値段が張るなと思っても、良いものを選んだ方が絶対いい！
このあたり、車選びと似てますね。（ケチってランクを下げると絶対後で後悔するからねえ）

寝具を変えるだけで、びっくりするほど体が変わるんです。

最近こちらの枕に変えてみました。

楽天ランキング連続1位を獲得！

朝までぐっすりの安眠枕！
六角脳枕

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米国睡眠医学会の睡眠認定検査技師の認定枕！

安眠・快眠にとことんこだわった六角形デザインです。




『枕の高さは重要じゃない？！』　

枕選びのポイントに『高さ』って重視しがちですが、実は高さは仰向きの時と、横向きの時変わるんですね。

仰向けで寝た時にぴったりだった枕でも、寝返りを打ってしまえば高さが変わるから、せっかくの枕も台無しに！

結果的に、首や肩に負担がかかると言うことになってしまいます。

でも！

六角脳枕なら、寝返りをしても頭と首だけが移動するから、人間の体に負担なく快適な高さの自動調整！

首や肩の緊張を緩和してくれ、快適睡眠にアプローチしてくれるんです。



Wの凹凸構造にポイントあり！



頭を乗せる中心部は凸になっていて、寝返りを打ちやすいよう両サイドは凹ませてるから、頭にちょうどいい深さになってくれます。

肩や首を乗せる周辺部はウレタンが厚め(固め)構造！

しっかりと肩や首の筋を支えてくれます。


　
寝返りを打っても楽なんですが、それだけじゃなく、いびき対策にも効果的！

寝返りによって気道の道筋がスムーズになるので、呼吸もしやすくなる仕組み！

さらにまだまだ、こんな良さあり！


凸凹ウェーブが、わずかにゆらゆらと振動するのが安眠へアプローチしてくれるポイントなんです。



電車の中でうっかり寝てしまったりするのは、心地よい揺れのため。
お母さんのお腹にいたときの揺れが起因して、安心感があるらしい。


さらにまだ驚くべきヒミツが、この枕には隠されてます！

保冷剤が2つ入ってるんです！

どういうことかと言うと、眠るときは頭を冷やすのが安眠に良いと言われています。
頭の温度を下げれば、足の先まで血液循環が良くなると言う人間の体の仕組みなので、寝付きが良くなると言う仕組みだそう。


うーん、これは寝付きが悪くて冷え性の私にはポイント高いです。
夏でも足が冷えひえで寝付きが悪いから。。。




枕カバーは取り外して洗えるようになっているので、清潔がキープ出来るのもうれしいです。

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ほんと、寝具を変えるとカラダ変わりますよ。

高いには高いなりの、それだけの理由ってありますねえ。
人間が眠っているのって、人生の3分の1を占めているともいわれます。

そんな大事な時間だからこそ、寝具にこだわって良質睡眠を確保したいものですね。

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