足がつる～！たった一晩で改善したグッズ

1年365日、「冷え性」、そして明け方の「足のつり」
コレに悩まされてます。

冷え性は慢性的で、下半身が冷え冷え。
夏でもソックス欠かせません。
頑固すぎて治ることはもうナイと、ほぼ諦めですね。

さらに悩まされてるのは、明け方の”足のつり”
こむら返りってやつです。

歩き疲れたときとか、夏場のほうが多くなります。
このところ毎朝「イタタタタタタタ」状態。

コレって遺伝もあるのかも（母が同じ症状で）

しかし、こむら返りって本当に痛くて、なんでだろ？
調べると「冷え」が原因らしいのねえ、やっぱり。

で、さらに調べると、明け方って体温が下がるから、余計におこりやすいらしい。

夏は薄着だし（短パンだったり）、余計に悪いのかも。

そう思って、コレがいいかなあと買って使い始めました。

コレなんです、コレ～！



ナニコレ？って
レッグウォーマー！



さすがに分厚いのは夏はキツイし、薄手がいい！
素材はやっぱり、保湿性・保温性・通気性重視すると、シルクよね。
ってことで探したら、コレになったわけです。

長さも膝まで伸びるし、締め付けないのがいい感じですよ。



さっそく着用して寝たら、その日から！
こむら返り解消！！！

あら、簡単に治るのねえ。
一体、今までの毎朝のイタサは何だったんだか。

今は快適な朝を迎えております。





冷え、こむら返り、気になるなら使ってみるのがオススメです。

二重編み ふんわり裏シルク100％レッグウォーマー肌側 シルク100％ ロング レディース メンズ 薄手 夏用 綿 シルク 冷えとり 防寒 冷え対策 睡眠 男女兼用 日本製 ゆったり 締め付けない 価格：1000円（税込、送料無料) (2020/7/25時点)

あと、足が、特に足裏が疲れてるときは、コレ使ってます。




「ぐっすリフレ」というもの！

ぐっすリフレ (ピンク＆パープル（ブライト）) 価格:4,383円 (2020/7/26 22:23時点) 感想(0件)

磁気のチカラで足の血行を改善！

就寝時に足に装着して使用する「血行改善」のための管理医療機器です。




・熱源は自分の体温のみ！だからお布団の中でも安心して使える
・自分の体温！だからアツくなり過ぎない！
・靴下を履かなくても良い
・水洗いできる
・肌に優しい素材
・立ち仕事の方にも試していただきたい
・数シーズン使用できる





磁石パーツを足裏の内包区辺り（湧泉～足心の間ぐらい）に当ててたらベルトを足の甲側に回して、スナップボタンで留めて装着するだけという手軽さ！

サイズ調整も自由自在です。

足につけた瞬間から、なんとなくジンワリとあったかいです。

はじめて使ったのは真冬でしたが、足の冷えに悩まされず「ぐっすり」眠れましたよ。

小さいけどパワーすごいです！

足の裏ジリジリ、腰もジリジリ（神経痛なのｗ）
これが装着してると感じなくなるのが、血行改善している証拠っぽいです。

足がダルイ、冷える～という方、これもオススメです。

夏でも装着していてもかぶれないしね。

ぐっすリフレ (ピンク＆イエロー（ペール）) 新品価格 ￥3,024から (2020/7/26 22:31時点)

＜冷え性さんにオススメ＞








イマ欲しいモノ♪ポチっとしたいモノ♪

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マックスマーラが最大80％オフ！

８/３まで、マックスマーラが最大80％オフでオンラインセール中です！




いつもは都内イベントスペースで行われていますが、このご時世なのでオンラインセールになったみたいです。




わたしも以前行ったことがありますが、モノによってはかなりの割引率で、お得にお買い物できましたよ。
新規登録もできます。

下記のQＲコードからどうぞ。

読み込めない場合は、URLから入れるはずです。
＊私には１円も入りません(笑)



https://www.diffusionetessile.co.jp/familysale_invitation

フェヴリナ【炭酸ジェルパック】







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履き心地抜群！楽天プチプラのリネンガウチョパンツ

先日、楽天セールで買った「リネンガウチョパンツ」が届きました。

予約販売だったので、ちょっと待ちました。

1391円とプチプラだったけど、ポイントがあったから実質0円！

カラー展開豊富です。

6/25 10時〜予約再販！大人気インフルエンサー優季さんコラボカラー登場！ 楽天1位 リネンワイドパンツ リネン パンツ 無地 ガウチョ 麻 亜麻 麻混 タック ゆったり スカンツ パンツ ボトムス レディース ガウチョ 9分丈 ワンタック 2020 春 夏 M L LL【2枚可】 価格：1391円（税込、送料無料) (2020/6/28時点)

プチプラすぎるのでどうかと思いましたが、届いてみたら結構しっかりとした生地で、白でも透けない！

お値段からして、色ち買いしてもいい感じ。




やはり今年は、ファッションにリネンはマストですね！！！





トップスはGUですが、コチラもリネン混です。
１４９０円だったかなあ？

ぺたんこサンダルも楽天セール品！

楽天セールでは８９０円でしたけど、今はさらに安くなってます。

柄がハデ可愛いからリゾートにもピッタリだし、もちろんタウンでも♪

履きやすいですよ。

本家ブログ記事にも書いてますが、アメーバトピックス掲載されました♡
コチラ（下記）
https://ameblo.jp/mojoteihen/entry-12607026977.html

サンダル ぺたんこ フラット レディース 夏 春 オープントゥ 歩きやすい 靴 シューズ(bo-654) 価格：590円（税込、送料別) (2020/6/28時点)

スリッポンスニーカーとも相性良いです。




全身通販プチプラコーデできちゃうというね（笑）





スニーカーは、ニッセンのスリッポスニーカー！



さまざまなシーンにお役立ていただけるアイテムを、お手頃な価格でご用意【ファッション通販のニッセン】









ちょっと羽織るのにいいカーデもリネンです。




さっと羽織るだけでもいいし！





ボタンをとめてワンピース風にしてもと、着回しやすいので、1枚あると絶対便利！

リネンカーディガン リネン カーディガン レディース 綿 麻 麻生地 リネン混 サマーカーディガン ロングカーディガン 薄手 冷房対策 チャイナー風 カジュアル 夏新作 価格：3480円（税込、送料別) (2020/6/28時点)

6/25 10時〜全カラー＆サイズ予約再販開始！ 超目玉 楽天1位！感謝還元 リネンワンピース フレンチスリーブ ウエストゴム 綿麻 リネン混 ワンピース　ロング マキシ A ライン ウエストシャーリング ワンピ レディース 価格：1790円（税込、送料無料) (2020/6/28時点)

アジョリー初ショルダーバッグは、セブンで買ったプチプラ品♪

セミショルダー、斜めがけもと、2ウェイで使える優れもの♡

a-jolie BASKET SHOULDER BAG BOOK BROWN ver. (ブランドブック) 新品価格 ￥2,189から (2020/6/28 19:12時点)

amazonはもちろん、セブンネットとかでも売ってるみたいです。

【ほぼ即納】半額クーポン利用で1,390円 リネンスカート リネンパンツ ワイドパンツ スカート フレアスカート 麻 リネン ブラック 黒 ホワイト ライトグリーン ピンク ベージュ L・グレー ラベンダー イエロー コーラル [ リネンスカート / パンツ ] 夏 新作 価格：2780円（税込、送料無料) (2020/6/28時点)

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a-jolie QUILTING BAG BOOK BLACK ver. (ブランドブック) 新品価格 ￥2,255から (2020/6/28 19:13時点)

カジュアルになりすぎない大人のブランドOandI

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